স্বাস্থ্য

যেসব খাবার নিয়মিত খেলে শরীরে পটাশিয়ামের ঘাটতি হবে না

নূর নিউজ
পটাশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ। আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ঠিকমতো কাজ করতে এটি অনেক ভূমিকা রাখে। এর মধ্যে পেশি সংকোচন নিয়ন্ত্রণ, স্বাস্থ্যকর স্নায়ু...

শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

নূর নিউজ
শীত এলে আমাদের ত্বক আর চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় সবচেয়ে বেশি। বিশেষ করে ঠোঁট ফাটার সমস্যা হয় প্রায় সবারই। অনেক সময় নানা উপকরণ ব্যবহার করেও ঠোঁট...

যে ৮ ঘরোয়া চিকিৎসায় নিয়ন্ত্রণে থাকবে গ্যাস্ট্রিক

নূর নিউজ
ওষুধ খাচ্ছেন, ডাক্তার দেখাচ্ছেন তবু সমস্যার সমাধান হচ্ছে না। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত যন্ত্রণাদায়ক তা কেবল যারা ভোগেন তারাই ভালো বলতে পারবেন। একটু ভাজাপোড়া...

বেশি পেয়ারা খেলে যে সমস্যা হতে পারে

নূর নিউজ
সারা বছর পাওয়া যায়, এমন একটি ফল পেয়ারা। দেশীয় এই ফল দামে সস্তা ও সহজলভ্য। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেয়ারার পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর...

কান ভালো রাখতে যেসব অভ্যাস এড়িয়ে চলা জরুরি

নূর নিউজ
কেউ জন্ম থেকেই শ্রবণশক্তির সমস্যায় ভোগেন, কারও সমস্যার সূত্রপাত পরবর্তী জীবনে। কেউ একেবারেই কানে শোনেন না, কেউ হয়তো আংশিক শোনেন। জন্ম থেকে শুনতে না পেলে...

শীতকালীন জনপ্রিয় ৫ শাক-সবজির উপকারিতা

নূর নিউজ
আবহাওয়ার পরিবর্তন অনুভব করছেন নিশ্চয়ই? সকাল-সন্ধ্যায় হালকা শীত আসতে শুরু করেছে। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বেশিরভাগ মানুষই কিছু না কিছু সমস্যায় ভোগেন। শিশু থেকে...

ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করতে পারে যে ৫ শুকনো ফল

নূর নিউজ
আমাদের শরীরে ভিটামিন ডির বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ রয়েছে। এরমধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।...

সারা দেশে ডেঙ্গুতে মৃত্যু নেই

নূর নিউজ
বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা থেকে শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) সারা দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ১০৩ জন রোগী। আক্রান্তদের মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন...

মুলা শাক খেলে কী হয়?

নূর নিউজ
শীতকালে যেসব শাক-সবজি পাওয়া যায় তার মধ্যে অন্যতম হলো মুলা শাক। কিন্তু অনেকেই এর গুরুত্ব বুঝতে পারেন না। শীতে মুলা খাওয়া হলেও এর শাকি এড়িয়ে...

শীতে ঠোঁট ফাটা রোধ করার সহজ উপায়

নূর নিউজ
শীতকাল শুরু হলেই ফাটতে শুরু করে ঠোঁট, উঠে যায় চামড়া। ঠান্ডা অল্প বা বেশি যেমনই হোক না কেন, ঠোঁট ফেটে চামড়া উঠতেই পারে। ফলে একদিকে...